Рабочее

Были предприняты попытки почистить тему и выяснилось, что лучше её поместить в Архив из Питание.

Тема собой представляет повторение однотипных сообщений. Прочесть всю тему пользователю - нереально.
Фактически скрытая реклама и раскручивание интереса.

Более того, тема сыроедения в том виде, в котором ведётся, конфликтует с Идеей ЗКР.
Большинство участников темы просто игнорируют содержание книг ЗКР о питании. Картинка из будущего со всадницей и пирожками - тоже не воспринимается. Игнориуется и то, что нельзя сравнивать образ жизни в городе и образ жизни Анастасии.

Но во главу угла как раз поставлено "подражание" питанию Анастасии на принципе того, что она себе ничего не варит и не жарит.
Отсюда и отталкиваются подражатели мысли о сыроедении, тем самым отторгая смысл изложенного о питании в книгах ЗКР.

Люди пытались в теме сказать, что нужно кушать СВОЁ и из ПОМЕСТЬЯ, но их забалтывали разговорами про поиски круп и т.п.

Открытая форма вопроса:
- Представьте, что вот завтра подписан Указ, который вы так долго ждали. Сможете вы со своим питанием сразу же взять земли и обустраиваться в поле? Ведь рядом нет супермаркетов с орешками, и свои деревья не выросли. И как быть, когда организм привык уже питаться так, как там в поле нет возможности поддерживать...

И всё. Налицо доказательства бессмысленности - организм просто подсаживается на питание, сильно зависимое от города. Ну, нет в поле бананов с ананасами и кешью с финиками... Да и гречку свою ещё надо уметь вырастить...

http://forum.anastasia.ru/post_880079.html#880079

M-u-x, поосторожней с грыбочками... а то вдруг они родичи капусты...
флудю, флудю...

Юмор хороший помошник в сыроедении !!!

M-u-x писал(а):

Юмор хороший помошник в сыроедении !!!

Миша, классные у тебя картинки!

Но во всём хороша мера, в том числе и в юморе, чтобы он не перерастал во флуд.

Чтобы вернуться к теме, расскажу как сегодня ездил на оптовый овощной рынок.
купил ящик апельсинов, еще бананов, киви - детям.
а себе яблок отечественных несколько кг - так привык к ним уже, что просто не представляю, как буду обходиться без них, когда закончатся запасы прошлогоднего урожая.

Воды сейчас так же пью очень мало, хватает фруктов и овощей.

Каждый день в меню штук 6-8 яблок, грамм 300 пророщенного гороха, грамм 300 свежей капусты, орехов фундук/грецкий грамм 100-150, апельсинов 2-4, мёда немного.
В принципе, такой рацион с небольшими вариациями почти у меня ежедневно уже несколько недель.

Кстати, 4.5 месяца сегодня как я перешел на сыромоноедение.
Тперь уже не считаю с гордостью сколько дней я на сыромоно, всё вошло в привычку, семья и окружающие уже тоже попривыкли.
Да и видят, судя по всему, что такой образ питания идет мне на пользу.

Вес стабилизировался на 68.5 кг (надеюсь что это уже предел)
Самочувствие хорошее, не сравнить с тем как было как первом-втором месяцах.

В общем, "полет нормальный".

Интересно было бы послушать о результатах тех ребят, кто зимой перешел на сыроедение? -- Как ваши успехи?

Хорошо вам на отечественных яблоках! А у нас только семечки отечественные, да и то под сомнением . Пшеница грязная, полусгнившая в продаже, нашла чечевицу Мистраль, но кто ее знает чем поливали и с чем скрещивали?

грамм 300 пророщенного гороха
Где-то на форуме читала, что бобовые гниют, а не перевариваются (отсюда и газы). Тоже не знаю что думать...купила у бабушки фасоль домашнюю и боюсь ее есть.

Привет. Если хочется съест, не надо себе препятствовать. Я на бобовые смотреть не могу. Ну и не заставляю себя.
С уважением, Наталья.

А, фасоль вообще вызывает отторжение. Сначала она в меня не полезла. А потом уж прочитала на форуме.
Очищеннй организм (а у сыроедов он к такому приближается) не обманешь. Попробуй и реши сама. В малых дозах даже белена не отрава.
С любовью и уважением, Наталья.

бананы, яблоки, миндаль. сало (шучу, шучу) - это мой рацион

Евочка писал(а):

Хорошо вам на отечественных яблоках! А у нас только семечки отечественные, да и то под сомнением . Пшеница грязная, полусгнившая в продаже, нашла чечевицу Мистраль, но кто ее знает чем поливали и с чем скрещивали? грамм 300 пророщенного гороха Где-то на форуме читала, что бобовые гниют, а не перевариваются (отсюда и газы). Тоже не знаю что думать...купила у бабушки фасоль домашнюю и боюсь ее есть.

Евочка,
Сочувствую по поводу местного выбора продуктов.

Кстати, а нет желания перебраться в более пригодные для сыроедения условия обитания?

Многие жалуются, что-де места, где они живут - не позволяют им нормлаьно питаться и т.п. -- но ведь, "если гора не идет к Магомету, то..."

По поводу гороха -- очень рекомендую, сытный, полезный, и очень дешевый продукт! - Имхо его гораздо естественнее есть в нашем климате, чем привозной арахис, который славится у сыроедов своей питательностью и дешевизной.

Про фасоль уже обсуждали теорию и опыт. Вывод: фасоль в сухом виде -- не съедобна для сыроедения.
Есть её можно только в свежем зеленом виде.

Валера, ты по детски (а ты взрослый уже) категоричен. И по поводу "рекомендую", и по поводу переезда.
Про горох - у каждого свои потребности. Аксиома. Оглянись вокруг: что для одного хорошо, для другого смерть.
По поводу переезда: сыроедение - это малая часть жизни (важная как и все другие части мозаики под названием "жизнь"), а не наоборот: "живут для того что бы сыроедить".
С уважением и любовью, Наталья.

Ребята, думайте как разнообразить рацион. Если вы не чувствуете пока недостатка, то просто потому что организм человека очень приспособляем к недостаткам (живут же не сыроеды по несколько лет, пока не заболеют и не задумаются. Потому что организм очень прочен.). Но, уж если вы задумались о "здоровом питании", включайте голову и интуицию, что бы не насиловать организм, а помочь ему. Останавливаться в начале этого пути не практично.
С любовью, Наталья.

lery, только хотела попросить Вас рассказать о вашем рационе и результатах, а Вы это уже сделали

Цитата:

Самочувствие хорошее, не сравнить с тем как было как первом-втором месяцах.

А можно поподробнее о первом-втором месяцах? Ведь, насколько я помню, переход на сыромоно был практически сразу? Я о таком опыте мгновенного перехода нигде ещё информации не встречала. Даже Изюм переходил на сыромоно несколько месяцев.

domovenok1999 писал(а):

Валера, ты по детски (а ты взрослый уже) категоричен. И по поводу "рекомендую", и по поводу переезда. Про горох - у каждого свои потребности. Аксиома. Оглянись вокруг: что для одного хорошо, для другого смерть. По поводу переезда: сыроедение - это малая часть жизни (важная как и все другие части мозаики под названием "жизнь"), а не наоборот: "живут для того что бы сыроедить".

Наташа, так проблема в том, что многие живут в местах, куда их (или их родителей) забросила нелегкая советская жизнь.
Держатся за привычную РАБоту и жалуются по форумам на жизнь, которая и РП не дает возможности создать (дескать, у нас ничего не растёт), и питаться живыми продуктами нельзя (их просто нет и не растут).
Для кого-то из таких людей переезд может решить массу проблем.

Про горох я делюсь собственным проверенным опытом (уже 5-ю упаковку доедаю за полтора месяца).
Из бобовых, произрастающих в наших широтах, только горох и можно употреблять в сыром виде.
Лично мне разные привозные маши-нуты как-то приелись уже, да и стоят они в 5 раз дороже гороха, а эффект-то одинаковый.

Не нравится горох (пучит там кого или еще что) - так не еште, найдите себе другие блюда. - Может расскажете, и я тоже возьму их на вооружение...

Добавлено пользователем cпустя 17 мин., 54 сек.:

Vedana писал(а):

lery, только хотела попросить Вас рассказать о вашем рационе и результатах, а Вы это уже сделали Цитата: Самочувствие хорошее, не сравнить с тем как было как первом-втором месяцах. А можно поподробнее о первом-втором месяцах? Ведь, насколько я помню, переход на сыромоно был практически сразу? Я о таком опыте мгновенного перехода нигде ещё информации не встречала. Даже Изюм переходил на сыромоно несколько месяцев.

Vedana, да ничего особенного в моём переходе нет - осознал что сыро-моно - то, что нужно, и перешел. Хотя это решение принималось в процессе лечебного голодания, связанного с навалившимися болячками (где-то в этих темах я подробно рассказывал об этом)...

В первые месяцы была некоторая слабость, частенько голова кружилась, особенно после того, как резко повернёшься или вскочишь. - я раз так чуть зубы не выбил о детскую коляску, когда утром вскочил в темноте выключить будильник и упал от кратковременной "отключки"!
Ел свеклу -- реально помогала от головокружений в то время (гемоглобин там или еще что).
А сейчас свеклу вот только сегодня поел после нескольких недель перерыва - как-то не требовал организм...


Сразу отвечу Наташе по поводу призывов "разнообразить рацион". В самом начале сыро-моно я тоже придерживался такого мнения на основе своего предыдущего опыта и прочитанных ЗОЖ-источников и пытался всем его навязывать , даже за это был на время забанен Ридом на форуме syromonoed.com

Однако со временем, пришло понимание большой доли истины в убеждениях Изюма и его единомышленников о том, что человеку, в принципе, особого повседневного разнообразия не требуется, и практически из самого ограниченного набора живых продуктов, полностью восстановленная естественная микрофлора кишечника сыро-моноеда может извлекать всё, что ей необходимо!

Однако у Изюма и ко эта идея приняла, на мой взгляд, несколько гипертрофированную форму, когда они отрицают важность сезонного питания местными продуктами, а тем более - продуктами, вырощенными своими руками, как это советует делать Анастасия. Это большая их ошибка...

Думаю, что какое-то разнообразие, всё-же, должно быть, но оно ни в коем случае не должно становиться самоцелью!
Нужно есть по возможности то, что произрастает в твоей местности, и доступно по сезону, не увлекаясь "заготовками" тех продуктов, которые Творцом для этого не предназначались...

Не претендую на 100% правоту, просто делюсь своими текущими дилетантскими соображениями - может кому-то пригодится...

Ключевое слово не "местность", а "жалуются". Жаловаться вообще не целесообразно. Целесообразно - решать. А способо решения полным полно.
С уважением, Наталья.

Здравствуйте! Я перешёл на сыроедение в октябре. Никаких проблем с питанием нет. Выносливость увеличилась, сила где-то 90% от начальной.Вес бфл 75, стал 60. Самое главное-иммунитет стал железный(до этого был хроник-гланды, постоянно 37,5 в осенне-зимне-весеннее время). Я так намучился с простудами..., что ради одного иммунитета готов так жить В моем рационе много овощей(свекла и морковь всегда), фруктов, бобовых, злаковых. Иногда жую иголки еловые(нравится). Скоро включу в рацион подножный корм. Сухофрукты не покупаю. Желудком чую, что не то(если термически обработано и съедено в достаточном количестве.).
Жизнь начинается!

Варёные бобовые дают специфический газовый эффект. А вот насчёт сырых не замечал пока.

Добавлено пользователем cпустя 3 мин., 47 сек.:

Пища должна быть очень разнообразной. От однообразия впадаешь в уныние. На юге с этим попроще, чем у нас.