Я прочитал много литературы про питание, но никак не могу прийти к единому мнению. Одни пишут что мясо это вред и оно сильно старит организм и что его нельзя употреблять особенно детям, а другие наоборот что мясо необходимо есть и особенно людям до 22 лет. Я никак не могу решиться есть мне мясо или ни есть. Например я прочитал йогу, там написано что в мясе содержатся аминокислоты которых нет ни в одном продукте, но можно обойтись и без них если употреблять каждый день творог и кисло-молочные продукты. Многие говорят что мясо необходимо есть потому что при помощи его строятся мышечные и костные ткани. Анастасия же говорит что не нужно есть, но ведь многое зависит от экологии. Анастасия говорит что сейчас наиболее хорошо понимают древнюю культуру йоги, но ведь у йогов восточная культура. Например если в Индии зима проходит тёплая, то в России зима холодная, а как можно питаться овощами всю зиму и чем вообще питаться зимой? Какой рацион питания должен быть у человека живущего в России?. :

--
Исправлено Shambo Пн Июл 21, 2008 7:03 pm

Почитайте Шаталову в ее книгах или в разделе здоровье на сайте www.sourceoflife.ca
Она очень доказательно по мясу говорит...

Спасибо большое AlexanderK!!!

Прочитайте последние книги Г.П. Малахова, которые он писал после 2000-2001 годов...

Спасибо за совет REDLIW

Если в поместье будет 300 видов растений то и весь рацион должен из 300 -т видов растений состоять (моё мнение)

Хорошое мнение, но где бы взять эти 300 растений.

Меня тоже волновал вопрос: есть или не есть мясо. После того,как я прочла у Анастаси:"человек лишился разума и стал есть своих друзей (животных)", вопрос: есть или не есть отпал. И ястала искать подтверждения у единомышленников. Таких оказалось очень много. Я уже два года не ем мяса
(и рыбы, и птицы) и не испытываю никаких проблем. Недавно прочла Шаталову и увидела перспективу. Благодаря ее методу человек начинает нуждаться в очень малом количестве пищи и одинаково хорошо переновит жару и холод. Буду двиготься в этом направлении.

Мне тоже кажется что мясо можно не есть, но тогда надо восполнять мясо какими-нибудь другими продуктами. Я уже полгода не ем мясо, а заменяю его фасолью и творогом.

Когда я ел мясо у меня была постоянная усталость, но может и не из-за этого, а когда перестал есть у меня появилось столько энергии!!!

ВСЕ незаменимые аминокислоты вырабатываются в организме! - уже доказано наукой. Об этом пишется, например, в уже упомянутых книгах Шаталовой.

А что скажете про молоко и молочные продукты? Шаталова краине отрицательно отзывается о молоке, а, например, в ведической кулинарии говорится, что все продукты "от коровы" прям таки бесценны по своей питательности и энергетике.

Ton,

Цитата:

где бы взять эти 300 растений

ты себе для поместья ездил выбирать участок? если да - то у тебя бы вопрос бы не появился когда я по своему участку гуляла - стойкое ощущение, что мы вообще и своей земле ничего не знаем...хоть я и увлекалась травками с детства, знаю как и большинство людей только основные и только лекарственные...а так называемые дикие - нет! а на участке такое изобилие, такие смены цветов - не передать! а когда сам еще разведешь огородик, создашь лес-сад, съедобную изгородь - вообще вопрос отпадает постепенно..

Vera, а по поводу молочного как любой другой еды - главное слушать себя...у меня если что кисломолочное вдруг попадет в рот - на утро заложен нос и слезятся глаза - это уже неоднократно проверено..

каши только на воде уже 10 лет готовлю, а простое молоко лет 6 не пью..

Что касается ведической кулинарии, в книгах-сборниках рецептов - то там вовсе не здоровая пища зачастую предагается- перевареное, пережареное, с огромным количеством сахара..

по мне ведическая кухня - это сам посеял - сам вырастил - сам сорвал и съел
а мы просто не переходе к ней сейчас

я не ем мясо рыбу птицу яйца соль сахар батоны промыш хлеб с 1998года
и до сих пор отвыкание заняло около полугода а потом отвращение даже
но иногда организм просит что нибудь и я могу съесть яйцо икру немного
но это редко 2-3 раза в год бывает энергии больше стало и много чего
но есть одно но если вы не едите вообще ни мясо ни молочные продукты
у вас должен выробатоваться витамин б 12 естествено но если вы едите продукты из дрожжей хлеб часто пироги и тд то он плохо вырабытываеться или вообще не вырабатывается т е надо исключить хлеб дрожи мне кажется он вреднее мяса даже поверте или иногда что то молочное употреблять
вот так вот
а так без мясо я живу более 7 лет и с ног не волдюсь как раньше все думали
я сломал стереотим системного заблуждения по этому поводу
дерзайте хорош есть мертвечину питайтесь живыми продуктами а вам откроеться многое
удачи

В разделе "Мнения" была тема "Мясоедство". Там много было разговоров на этот счёт.

Ton писал(а):

Я никак не могу решиться есть мне мясо или ни есть. Например я прочитал йогу, там написано что в мясе содержатся аминокислоты которых нет ни в одном продукте

Это чё за йога такая? От лукавого? Или от минздрава?

Решиться очень просто - можешь отрубить курице голову, забить свинью или вспороть брюхо живой рыбине - то, проблем нет, ешь на здоровье.
Если дрогнет рука (или сам вздрогнул от мысли), то бросай это дело без сожалений.

От убоины люди тупеют. Особенно с возрастом.