Anferova, и что, смотреть секрет под колбаску и внушать себе " назавтра у меня не будет вонять моча химикалиями, не буууудееет..."

ПРИВЕТ Я РАНЬШЕ БЫЛ ЭТОЙ ТЕМЕ КАК ТУТ ДЕЛА? АВТОР ТО НЕ ОБЪЯВЛЯЛСЯ ЗДЕСЬ ?

Мне кажеться надо просто надо есть меньше в полжелудка чтоб помещалось и выделялась энергия в нём в свободный местах а не набивать до предела и расширяяя его там уже будет сами знаете чего надо постепенно перейти на такое естественное забытое питание и не думать о еде питаться как дышать как Анастасия говорила в книге Мегрэ кстати есть книга написанная автором не помню точно фамилии вот ссылка
http://allo.ucoz.ru/load/1-1-0-1 и так принаровиться а мысли и хотения и сны на первых парах будут(это в любой области хоть курение алко итп) но потом отойдут не получив желаемого это сущности еды обжёрства не хотят отпускать зато потом всё супер будет я верю и чувствую и знаю что от питание зависит качество жизни и об этом надо говорить расширять познанияиопыт и делать познавать жить надо не со страхом сомнениями и другим негативным чертами повышать свой уровень поверить в себя и превратить себяв суперчеловека а не безвольного слабака с любовью всё делать и верою в прекрасное и что всё получитья если идёшь дорогою света познания и любви

Но если он там останется и начнёт оттирать других, то запачкается снова сам и всё вернется на круги своя.
Так вот! не нужно никого убеждать и расстраиваться из-за того, что люди тебе не внемлют, даже имея перед глазами живой преживой пример. Нужно двигаться самому дальше, "покинуть яму с дегтем".
Просто люди НЕ ГОТОВЫ ЕЩЕ. И это их путь.

Слушай, а ты ведь прав!!!! Ведь сколько энергии экономится!!!
Я, штудируя лекции Кораллового Клуба о "оптимальном функционировании 12 систем организма", ну и прочая, далеко не всегда касаемо вообще прордукции Кораллового наткнулась на понятие - "ментальный доступ" - значит кого-то пускают слушать и услышать, а кого-то нет - Правильно???

Добавлено пользователем cпустя 8 мин., 23 сек.:

Мне кажеться надо просто надо есть меньше в полжелудка чтоб помещалось и выделялась энергия в нём в свободный местах а не набивать до предела и расширяяя его там уже будет сами знаете чего


вот вот вот - питание по Шаталовой - ведь мы 95% из съеденного выделяем и еще массу энергии на это тратим - так зачем есть больше 5%. просто надо элементрарную формулу запомнить - "что нам для жизни нужно?" - и человек начинает перечислять......
а на самом-то деле
28-15-12-3-6
28 аминокислот (а не обрывким белковых связей из жаренного(стушенного) мяса)
15 минералов
12 витаминов
3 полиненасыщенные жирные кислоты
6 ферментов
ну и еще + клетчатка
ВСЕ - на этом серце отделенное от цыпленка жило 23 года (Нобелевская получена!) - а сколько живет просто курица???
Ну так, коли мы съедим например авокадо со всеми 28ю, включая незаменимые, да еще капустами-салатами с растительным живым маслом сдобрим - так вообще тогда зачем нам переваривать ТАКУЮ КУЧУ НЕУСВАЯЕМОЙ ЕДЫ????

Мне кажеться надо всё любить и не дУмать много умом а доверяться своим чувствами и чувствовать что и сколько нужно для организма естествеено живой пищи

Я иногда так мало съедаю за день, что некоторым блюдоманам даже представить страшно Например, горсть (в две ладони) пророщенных подсолнечных семечек, горсть пророщенной пшеницы и один апельсин.

Мы с сынулей порой так же
Причем малому год и 8 и он еще частично на грудном
Тоже порой с таким непониманием сталкиваемся......
А нам ведь боле и не надо!!!
Вчера на завтрак дала малому чуток запаренной гречки с зеленью а на ужин вмест6 с ним луковй салат пару ложек и огуречный, заели 200гр черешни
Все -
это при том, что я кормлю!

Свободная душа писал(а):

Я иногда так мало съедаю за день, что некоторым блюдоманам даже представить страшно Например, горсть (в две ладони) пророщенных подсолнечных семечек, горсть пророщенной пшеницы и один апельсин.

К сожалению иногда, это не показатель. Если такое питание будет регулярным и безущербным, скажем в течении года, - тогда да !

M-u-x, запросто

Здравствуйте.
M-u-x, что значит "тогда да!". Кто кому тогда докажет, и что.
/у меня сменился ник; эта информация для старых знакомых/.
С любовью и уважением, Наталья.

Добавлено пользователем cпустя 2 мин., 30 сек.:

А вообще-то очень рада вас "слышать". И за последнее время пришла к выводу, что система (в питании) скучна и сера без отступлений.
Привет!

Всем здасьте! Я тут недавно, все страницы не читала, только первую и последнюю, поэтому если повторюсь с вопросами, извините Просто хочу разобраться.
О своем питании задумалась совсем недавно. Сподвигли меня на это несколько сайтов, на которые случайно наткнулась, блуждая по сети и информация настолько потрясла, что я в этот же вечер отказалась от всего мясного. Мяса не ем 2 месяца, отказ был тяжелым, была своего рода ломка , но сейчас всё в норме, чувствую себя хорошо на мясо не тянет вообще, (кстати, я впервые за эти 2 месяца забыла что такое изжога, хотя мучалась жутко, интересно почему ?). Так вот. Продолжаем разговор. Хочу питаться как можно более полезней, уверена, отказ от мяса, это первый шаг, но вот в каком направлении двигаться дальше, пока не могу нащупать. Проблема состоит в чем: огорода своего нет, живу в Сибири, летом понятно, бабульки продают кучу всего, фрукты, овощи всё нормально. Но с другой стороны, если я всё это буду покупать, живу в городе, дышу всякой ерундой, не будет ли вредным переход на овощно-фруктовое питание (в идеале хочу питаться именно так)? Тем более бабульки всякие бывают, я же не знаю чем они поливали свои овощи и удобряли землю, на которой всё это росло? И как быть зимой в Сибири? Есть здесь сибиряки сыроежки, расскажите, что зимой кушаете, где покупаете? В гипермаркетах? Там ведь даже сроки хранения не соблюдаются. Хотя с другой стороны, травится просроченными фруктами и овощами, да ещё и мясом в придачу будет ещё хуже Ещё интересно, хоть один медик поддерживает сыроедство? И вообще как люди к этому приходят, с чего начинают? Как анализ крови? Всё в норме?
Вообщем вопросов куча, очень хочу разобраться, а информации не хватает. Хотелось бы почитать немного теории, то что работает это на практике я поняла, но хотелось бы все привести в какую-то систему, а информации не хватает. Если есть какие-то статьи на эту тему, киньте, плиз, ссылки. Заранее спасибо!

-Jekky- писал(а):

Есть здесь сибиряки сыроежки, расскажите, что зимой кушаете, где покупаете? В гипермаркетах? Там ведь даже сроки хранения не соблюдаются. Хотя с другой стороны, травится просроченными фруктами и овощами, да ещё и мясом в придачу будет ещё хуже Ещё интересно, хоть один медик поддерживает сыроедство? И вообще как люди к этому приходят, с чего начинают? Как анализ крови? Всё в норме? Вообщем вопросов куча, очень хочу разобраться, а информации не хватает. Хотелось бы почитать немного теории, то что работает это на практике я поняла, но хотелось бы все привести в какую-то систему, а информации не хватает. Если есть какие-то статьи на эту тему, киньте, плиз, ссылки. Заранее спасибо!

Здравствуйте, Jekky!
Я тоже живу в Сибири, в том же городе)) С 2006г не ем мясо, последние полтора-года сыроежка.
Фрукты и орехи покупаем на овощной базе, цены ниже гораздо и свежее всё. Правда есть дача, летом ягода , зелень своя, на зиму сажаю сама морковку, свеклу. Зимой ем больше орех, яблоки, апельсины, ем проростки маша, находа, пшеницы. Курагу и изюм высушенные на солнышке заказываю из узбекистана. Анализ крови сдавала недавно всё нормально. Теории, да и практики много на изюмовском сайте.
Вот книги:http://forum.syromonoed.com/index.php?board=9.0
Вот исповедь сыроеда(Изюма):http://syromonoed.com/?q=book
Удачи)).

Здравстуйте!
Я "нашла" для себя продукт: листья плодовых дереьев, кустов: вишня, малина, калина, тёрн, яблоня, смородина крыжовник + листья мелисы и виктории. Нарезаю, заливаю водой и ем. На зиму решила их просто заморозить. Хорош продукт тем, что от ранней весны до поздней осени. Не зависит от наличия денег в кармане и урожая на кустах. Понятно, что рецепт неприемлем для ортодоксальных "моноедов" и "ессеев". Ну, и не получится, у кого дачи нет. Но мне нравится.
А вообще-то решила, что раз здоровье мне позволяет, то совсем отказываться от простой варёной еды не буду. Т.к. приготовленная с любовью и удовольствием, она приносит приятные ощущения. А это ценно.
Да, решила отказаться от дрожжевого хлеба. Оказалось это сделать легко.
Когда очень хочется, не упираюсь в "силу воли". Просто беру и ем сыр, яица, редко-редко рыбу.
Понятно, что консерванты, глютоматы и всякие искусственные добавки - и думать забыла добавлять.
Т.е. я не ортодокс и не аскет.
Получилось на таком питании легко сбросить "лишние" кг и года... в большом количестве, и улучшить свои ощущения.
С любовью и уважением, Наталья.

Цитата:

Я тоже живу в Сибири, в том же городе)) С 2006г не ем мясо, последние полтора-года сыроежка. Фрукты и орехи покупаем на овощной базе, цены ниже гораздо и свежее всё. Правда есть дача, летом ягода , зелень своя, на зиму сажаю сама морковку, свеклу. Зимой ем больше орех, яблоки, апельсины, ем проростки маша, находа, пшеницы. Курагу и изюм высушенные на солнышке заказываю из узбекистана. Анализ крови сдавала недавно всё нормально. Теории, да и практики много на изюмовском сайте. Вот книги:http://forum.syromonoed.com/index.php?board=9.0 Вот исповедь сыроеда(Изюма):http://syromonoed.com/?q=book

Если не секрет, что за база? Где находится? А вот о товарище Изюме я уже наслышана на одном томском форуме. Молодой человек слишком агрессивен, мне неприятно читать его высказывания

Много информации можно почитать на сайте syroedenie.com
Там выставлены все книги и очень много полезной информации.

Спасибо!