Всем всем всего самого доброго!
Я беременная, на 5-м месяце. Решила позакаляться, каждый день после приема душа обливаюсь тазом холодной воды. Раньше практиковала такие процедуры но не очень долго и давольно давно уже. Поделитесь опытом, может кто-то занимался закаливанием во время беременности. В одной статье читала что это очень полезно и дети рождаются более устойчивыми к простудным заболеваниям, но хочется услышать реальные примеры.

я раньше обливался. Если тебе нравится, значит и твоим детям тоже нравится

radostnaya, могу рассказать о своем опыте. Во время ожидания моего второго ребеночка я вела очень активный образ жизни: ежедневные обливания ледяной водой (а не просто холодной, и обязательно - с головой!), зимой - хождение босиком по снегу. Раз в неделю - "голодальный день" с предварительным очищением кишечника (клизьма накануне вечером и потом утром), и в этот день ещё - русская баня. Ежедневно пила талую воду. И, конечно, пища вегетарианская.

Да, важно ещё сказать, почему я всё это делала: первые роды были путем кесарева сечения, и потом врачи мне сказали:"О втором ребенке даже и не думайте!" И ещё у меня резус-отрицательная кровь. А мне ну очень хотелось родить сына!

И вот родился мой сын восьмимесячным, дома, в воде.Вес 2700, рост 47см. Когда на следующий день пришёл "беби-йог", он сказал:
"Никогда не видел такого маленького, но при этом такого гармоничного новорожденного!"

Сейчас этому "малышу" уже 13 лет. Он почти ничем не болеет. Когда пошел во второй класс в обычную школу. и ему там без моего ведома сделали "ревакцинацию БЦЖ"(до этого, естественно, ни одной прививки он не получил) , после этого зимой раза 4 болел "насморком". Занимается спортивными танцами.

Да, на первом-втором году переболел некоторыми детскими болезнями (ветрянка, коклюш, что-то вроде коревой краснухи) - всё довольно легко и без всяких осложнений. Я считаю, что после болезни организм должен выходить более здоровым, чем до неё (тренировка иммунитета). Я теперь знаю, почему он ими болел - это были мои эмоциональные проблемы. Мог бы и не болеть.

Кстати, с третьим сыном я уже не закаливала организм так активно, но больше творила образ. Ребенок физически тоже очень крепкий.
У меня сложилось такое представление, что образ жизни мамы во время беременности влияет на характер ребенка, но есть и обратная связь - ребенок сообщает маме, что ему нужно.

Vedana какой у вас рассказ замечательный, сразу настроение повышается, хочу сказаь , что вы молодец! Только у меня есть некоторые вопросы: до беременности вы заклялись? И как часто вы обливались в день? Я например обливаюсь после принятия горячего душа и пока без головы, не хватает смелости. А на счет хождения по снегу неужели вы сразу встали и пошли? Я вообще-то с детства не люблю тапочки в помещении и всега ходила босиком и летом по земле всегда босая бегала, но вот зимой страшновато. И на счет голодного дня с клизмой напишите поподробней. Очень хочется чистку провести, но думала это не очень полезно во время беременности.

radostnaya, отвечаю по-порядку: до беременности я обливалась, но не регулярно, иногда пропускала неделю, иногда - только во время болезни (замечательно помогает снизить высокую температуру ). Во время беременности же - стала обливаться довольно регулярно - почти всегда 2 раза в день. Очень важно обливаться с головой! Если обливаться от шеи, то есть опасность заболеть. Я уже где-то писала об этом, что если не хочется мочить волосы, то можно надеть на голову разрезанный с одной стороны полиэтиленовый пакет - получается как капюшон. Это лучше, чем резиновая шапочка или шапочка для душа, т.к вода не расплескивается, а стекает. Дальше. О хождении по снегу: конечно, с первого раза может быть страшно так сразу взять и пойти Можно вначале выйти на улицу в обуви, но без кологоток, разуться на пару секунд, попрыгать по снегу, после этого вытереть ноги полотенцем и обуться. Почувствуете, как приятно горят ноги! Поверьте, совершенно не страшно! Потом постепенно увеличивать время.
Насчет голодания и чистки - может быть, написать лучше в личку? Это как раз очень полезно, и даже иногда необходимо во время беременности, но важно делать это осторожно. На 5 месяце начинать еще не поздно

Vedana, пишите здесь! думаю, многим это будет интересно узнать

пробежать по снегу не так страшно, как вылить на себя ведро воды
хотя и то и то приятно.
впрочем мгновенный холод безопаснее просто пробежек, так как активизирует защиту организма

olique писал(а):

Vedana, пишите здесь! думаю, многим это будет интересно узнать

Хорошо, напишу.
Значица так: берем так называемую "кружку Эсмарха" (грелку с трубочкой - продается в аптеке). Наполняем её водой, но не простой., а чистой. Лучше использовать не водопроводную воду с хлоркой, а колодезную либо профильтрованную, либо в крайнем случае - отстоянную сутки.
Дальше. Нам важно, чтобы эта вода в кишечнике не всасывалась, а наоборот. Поэтому она должна быть, во-первых, холодной - комнатная температура подойдёт, то есть подогревать не нужно!
Во-вторых, в неё нужно добавить соль или лимонную кислоту (некоторые добавляют яблочный уксус или урину). Я добавляла соль - это проще всего. Можно проверить на вкус - вода должна быть не солоноватой, а соленой! Всякие "отвары ромашки" использовать не рекомендуют, поскольку ромашка - сильный антисептик, убивает флору, в т.ч. и нужную.
Для первого раза, наверное, будет достаточно этой воды пол-литра или литр, позднее - дойдем до 2 литров. Наливаем в "кружку Эсмарха", в ванной вешаем эту кружку на крючок (можно на кран или на ручку крана), принимаем "коленно-локтевую позу" на полу... А дальше - получаем удовольствие от осознания собственной смелости, решительности и силы воли!
Дальнейшие удовольствия физического плана - типа чувства легкости и невесомости в теле, ощущения чистоты, желания летать и пр. придут позднее - часа через полтора-два.

вообще как писал целитель Андреев в своей книге "три кита здоровья", то в кишечнике идут процессы термоядерного синтеза и поэтому, если он здоров, то греет все тело.
на счет синтеза не знаю, но точно замечал, что после прочитки кишечника меньше мерзнешь и не надо так сильно одеваться

Так, а что нынешние мамы посоветуют с чисткой и закалкой Богине, которая готовит к родам всой организм? У меня ещё есть полгода.

СандиМечта, О чистке и закалке организма можно поговорить в форуме Любые советы форумцев, тем более тем об этом там множество.

Grom2112, БлагоДарю, туда и отправлюсь.

Vedana, наконец-то прочитала ваши рекомендации по очистке (была в отъезде) и сразу начала практиковать но возникли вопросы такого плана:
как часто вы делали клизмы, в какое время и до какого срока у меня 6мес. 7-ой?
Нужно ли ставить клизмы на голодный желудок и не есть полсле процедуры?
Испытывали ли вы какой-нибуть дискомфорт?
И еще должна ли в конце процедуры пойти чистая вода?
Я нашла одну методику очистки Майи Гогулан по системе Ниши, так вот там написано немного по другому. Например вода должна быть теплой 37 гр., и в процессе процедуры нужно не менее 7 минут походить с водой, я не смогла так как большое напряжение на матку и уж больно сильное давление.
В добавок у меня начались проблемы, хотя не уверена, что это связано с клизмами, но именно в этот момент, уменя стал болеть желудок и один раз пришлось вызывать рвоту, чтобы очистится от не переваренной еды. Может я что-то не так делаю?

radostnay, с наступающим Новым годом!

Клизмы делались один раз в неделю - накануне и в день очищения (я называла его для себя День Лёгкости). У меня это была среда - день Меркурия, он связан также с кишечником. То есть во вторник вечером - первая клизма, после неё уже не есть, в среду утром - вторая. В среду - ничего не ела, только пила воду с добавлением нескольких капель лимонного сока и на кончике ложечки мёда. В этот же день - посещение русской бани (не сауны).
Вечером - если очень хотелось есть - ела жидкую овсяную кашу или пюре изх печеного яблока.
Все эти процедуры я делала на протяжении всей беременности, но в последние месяцы несколько меньше объем вливаемой жидкости.
Дискомфорт был в первые несколько процедур (5-6 раз), потом, наоборот, я стала ждать этого дня из-за необыкновенно комфортных ощущений.
Чистой воды в конце добиваться не нужно. Вода будет идти мутная, с включениями. Долго ходить с этой водой тоже не стоит - чтобы не было повышения тонуса матки. Можно сделать позу "карельской березки" (березка, но не высокая, не тянуть носки, а с расслабленными ногами).
Если проблемы с пищеварением повторятся - то, наверное, не стоит делать эти клизмы. Есть мнения некоторых врачей о вреде клизм, т.к. смешивается флора нижних отделов кишечника с флорой верхних. И вообще, то , что полезно одним, может быть даже вредно для других. Так что - слушайте себя, свой организм, прислушивайтесь к тому, как чувствует себя при этом ребеночек.
Желаю вам здоровья, уверенности в себе и гармоничного состояния души и тела. И рождения красивого, умного и гармоничного ребенка!