Через несколько месяцев  Живого питания я встретила человека, который  задавал  мне  множество вопросов, на многие у меня не было готового ответа, но я искала  их  в пространстве.  Один   из них звучал примерно так:
Считается, что  наиболее подходящий для человека   вариант питания-  это  плоды  со своего  участка ( со "своего гектара", как сказал мой спутник), выращенные  самими человеком. Плоды при этом  являются  самыми полезными  во всех смыслах. (О том,   что они не  подвергались обработке   не  было сказано вслух, но было очевидным  для нас). Так  есть ли смысл в сыроедении, если, растительные  продукты  при этом «не  свои»? Или  стоит  дождаться появления этой возможности и тогда начинать все  сразу?
Сейчас я поминаю,  почему он это спросил, мне стоило заметить  его мысль,  но  тогда в парке  я  дала   следующий ответ.
- Если  у тебя  нет  большего, начни с малого  и приди к большему маленькими шажочками. Если  у  тебя сейчас нет  сада, поля, поместья,   времени  заниматься растениями, начни с себя и  своего питания. Как только  ты настроишься и перейдешь на  живое питание  (сыроедение) может  и  возможность   большего прийдет,  и задача упрощается. Даже если  нет или по времени все   растянется, Живое питание  даст  телу возможность быть  более  здоровым, чем на традиционном питании, это бесспорный факт.    И мысли станут приходить   более  чистые, не успеешь оглянуться. Уже во многих источниках описано  действие механизма  оздоровления  сырой растительной пищей. На таком питании у организма хватает сил справляться даже с  хроническими  болезнями и недугами. Сильному организмы не страшны  (хоть и не  желательны) удобрение и  даже нитраты,   на  которых с наших условиях выращивают овощи  зелень.
Сейчас  благодарна этому человеку за его вопрос и готова ответить, надеясь что он   меня услышит.
« Перейдя на Живое питание, ты сам начнешь притягивать  как магнитом все  лучшее для Тебя  и с  большей легкостью реализовать поставленные цели.  И если поставлена  великолепная  цель  питания  продуктами, выращенными с любовью своими руками на своем участке,  путь в ней  будет  проще, но  разобьется на простые  этапы.  
Правильное питание «выгоняет» из головы  множество лишних программ, освобождая   место  и время   и силы под   действительно стоящие  цели, задачи, таким образом,  оно   ведет  к духовному,  и  не только, развитию. Оно  меняет  качество  жизни к лучшему. Это абсолютно реально.
Если  есть  возможность, переходить  стоит  именно  на «садовых» продуктах, это проще остальных способов. Это   показал мой опыт. Но и это не  является обязательным условием!  Главное настрой и вера в Себя.  Именно вера  в Себя,  желание  помочь своему организму  и  положительный  настрой и  внимание  к себе    будут неоценимыми помощниками в первые месяцы.
Если у Вас есть   тысяча поводов    сомневаться попробовать ли   перейти на Живое питание и  только  один  за эту  идею, пусть он звучит так : «Ты  НЕ пожалеешь», ведь  это чистая правда.!»
 

Если  бы примерно полтора года назад  кто-нибудь сказал мне  следующее:
;Наташа,  уже вскоре ты
-  не только станешь сыроедом, пару твоих блюд  возьмут на вооружение   в первый в городе сыроедческий ресторан,  
- ты впервые начнешь   делиться  своими знаниями, статьи  и консультации  станут реальностью, после того как сама  проштудируешь на одну книгу на эту тему, так   ты найдешь свой способ служения  окружающим;
-   ты   даже проведешь  пару мастер классов по сыроедным  десертам для  незнакомцев,   твои друзья за тобой  потянутся,  а семья начнет брать пример;
- ты   будешь  в хорошей физической форме, перестанешь простывать,  а на  шпагат  будешь садиться с улыбкой до ушей,   и будешь с бравадой а не  грустью ходить в  промокших ботинках ;
- ты не просто станешь делать зарядку каждый день, это  будет твой комплекс из элементов  растяжки, йоги и цыгуна  разяжающий  и бодрящий;
-  ты не станешь профи массажа, но азы освоишь,  что  смогут оценить окружающие;
-  ты займешься акро-балансом и  станешь по-новому ощущаться свое тело,  поднять  партнера весом  в 60 кг.  окажется несложной  задачей, а стойка  на  голове   станет  любимой позой для  летних фотосессий;
- ты будешь  выезжать на природу для того  чтобы   попеть,  а  утро  начинать с  мантры;
- привычка   и спасть  на  твердом полу, а порой  и   без  подушки, будет шокировать  далеко не всех  новых  знакомых, ведь они будут в теме;
-  ты   узнаешь как здорово купаться вечером в карьере  после прогулки,  даже если купальника нет; да и кому  нужен  купальник на Тургояке в компании  друзей- йогов?
- ты привыкнешь  регулярно ходить с  баню,  а  зимой  прыгать из парилки в снег;  мантры в  бане? Да  и это тоже;
- ты почти  перестанешь пользоваться обычной косметикой, зато  начнешь  изготавливать ее сама из  природных материалов ( воска,  масел,  воды и  капельки волшебства),  кофе  и  соль переместятся из  кухни  на полочку  в ванней, а горчица  вытеснит фейри  на кухне ;
- ты будешь  радоваться каждому новому дню  и  совершать мысленный посыл  по Вселенную рассказывая об этом;
-  однажды ты попросишь  больничный   у Вселенной и   будешь  месяц  сидеть дома с гипсом ,  в это время   научишься плести мандалы, ловцов снов, и даже  побудешь фотографом!
-  ты  узнаешь, что такое лечебное   голодание, решишься пойти  в небольшой поход   после пяти дней  без пищи,   пара  дней без еды в месяц  станет  нормой;
- ты научишь  печь бездрожжевой   хлебушек,  чем  завоюешь уважение коллег и   близких, угощать им  станет доброй традицией;
- ты узнаешь, как  здорово  желать всем счастья.

Если кто-нибудь сказал мне  все это, вряд ли  я бы ему поверила и  восприняла это всерьез.  Но  вот  шутка, все это уже  свершилось, и я благодарна  Судьбе и  окружающим, что  ступила на этот путь.

;А впереди долгая и счастливая жизнь, полная  новых открытий и радостей.


-  

Когда   я вспоминаю  о своем  детстве, я   удивляюсь  действиям родных и надеюсь, что смогу  сделать  для своих детей не меньше.
До   трех лет меня нельзя было кормить мясом, в итоге  приучить меня к нему позже  было нелегкой задачей. Позже  я все выжидала время, когда уже можно будет его не есть. Разрешили питаться самостоятельно  во времена студенчества,  почти год назад я  решила перейти на Живое питание (сыроедение) .  На  этих выходных  моя  бабушка, врач по образованию,   призналось, что считает меня более  мудрой  в вопросах питания, и сама бы перешла на  живое питание, если   бы не возраст.
    Среди  моих любимых   детских  (дошкольных) книг  - атлас  звездного неба  и история князей  русских.  Серьезно,  мне  читали и  про  Дядю  Федора, Незнайку и Буратино, но самые яркие  впечатления подарили  именно те две  книги.
    О созвездиях мне  рассказывала мама. Это  было   удивительно, так  будто мы вместе прикасались к  небу. Мне даже казалось, что  мама училась вместе со мной, потом мы вместе могли рассказывать о  созвездиях.
    Про князей читал дедушка,  читал  трех или  четырехлетнему  ребенку  про Родину  и ее  историю.  Хорошо, что книга была с картинками, они  дедушке   очень помогали в объяснении. Эту книгу, как  сказку часами не  почитаешь, я уставала, ведь приходилось размышлять.
    Еще   у нас  была  интересная игра,    ее  придумала  моя бабушка. Она  включала музыку, я  танцевала, а она потом рассказывала на что это  похоже. Иногда рассказы были примерно  таки «Как  будто  ручеек  между камушков  течет, а потом ты как  чайка  над волнами  летишь».  Спасибо  ей за эту игру.
    Помню, как еще в садике   у меня возник вопрос, « ты уже  здесь  пять лет, что ты успела сделать  хорошего для всех?». Я не  смогла найти ответ, но знала, что  обязательно  должна найти   это, найти  свою задачу.
Сейчас интересуясь различной, в том числе и ведической литературой  я понимаю, почему эти воспоминая стали для меня важными. Что  до задачи,  ведь прошло уже  двадцать лет с того  момента,  думаю я нашла  ответ.