hutorok писал(а):

Я всё понимаю. Просто не гоню по этому. Согласитесь, мертвая пища намного вкуснее. Ну ведь вкуснее!!!

Извините, но позвольте не согласиться. Вкус варёной пищи определяется только специями. Попробуйте съесть несолёный суп или рис. А ещё лучше, кусок жареного мяса, не посыпанный ничем. Енто ж гадость Живая пища имеет свой, не приправленый ничем, вкус. Просто это нужно осознать.

Да просто несколько десятков лет ( с рождения) мы ели не сыроедческую пищу. Огромная привычка, обитание с рождения в этой культуре, перестроенная с детства микрофлора. Из всего этого и состоит "вкуснее". А вспомните, как ребёнок любит раздельно питаться, и как взрослые его приучают к супу, как говорят: "ешь сыр (или др.) с хлебом". Многие это помнят, т. е. это происходило в нашей жизни в 3-7 лет. А самая "ломка" естественного вкуса: съешь фаршик, съешь манную кашку и т. д. происходит в младенчестве. Мы даже не помним.
Я фрукты не могу есть как lery всё ешё. Они куплены лежат, вкусные, а в рот не лезут. Т. к. в обычной уральской жизни и в советском детстве их было не очень много, не приучена.
По этому не корю себя за срывы. Просто стараюсь двигаться вперёд и приучать микрофлору, вкус и т. д.
С любовью, Наталья.

Добавлено пользователем cпустя 12 мин., 51 сек.:

Так что, господа, очень прошу без осуждений. Если человек встал на путь познания своего организма, начал сыроедить, то это огромный шаг вперёд. А стойкость и осознание необходимости обычно приходит, когда знаешь за чем тебе это. Когда есть цель.
lery, а если "забивать камнями" тех, кто делится трудностями, этапами познания, сомнениями, то не получается дружеского открытого и откровенного разговора. Соцсоревнование какое-то получится. .
С любовью и уважением, Наталья.

domovenok1999, Не кори себя за срывы. Только усугубишь!

Добавлено пользователем cпустя 1 мин., 6 сек.:

lery, В Киеве намного теплее, чем у нас. И зима намного короче.И фруктов намного больше вырастает, и орехов.
Я не представлял года два назад, как можно зимовать без мяса и сала.
Третий месяц у меня непроходяшее чувство голода и зябкость. Ем каждый час. Никогда раньше не мерз. Всю зиму не надевал рукавиц, ходил расстёгнутый. Теперь постоянно кутаюсь.
Позволить себе, из продуктов, могу практически всё.
Но мне реально некомфортно.
Пускай все знают об этом. Я пишу правду, пишу только свои ощущения.А как ты хочешь, чтобы все восторженно отзывались?
С пищеварением всё тип-топ, но в общем НЕКОМФОРТНО!

Добавлено пользователем cпустя 3 мин., 52 сек.:

Кто проживает в Сибири в своём доме сыроедничает? Есть такие на форуме?

hutorok писал(а):

lery, В Киеве намного теплее, чем у нас. И зима намного короче.И фруктов намного больше вырастает, и орехов. Я не представлял года два назад, как можно зимовать без мяса и сала. Третий месяц у меня непроходяшее чувство голода и зябкость. Ем каждый час. Никогда раньше не мерз. Всю зиму не надевал рукавиц, ходил расстёгнутый. Теперь постоянно кутаюсь. Позволить себе, из продуктов, могу практически всё. Но мне реально некомфортно. Пускай все знают об этом. Я пишу правду, пишу только свои ощущения.А как ты хочешь, чтобы все восторженно отзывались? С пищеварением всё тип-топ, но в общем НЕКОМФОРТНО!

hutorok, я понимаю твои проблемы и сочувствую, однако ты сам никак не хочешь услышать, что "сыроедение на хх%" - не принесет гармонии телу.

Как уже многие тебе пытались сказать, периодические "срывы" - ставят крест на будущем нашего естественного питания. В этом главная проблема...


ЗЫ Дочитаю вот книгу Бутенко, и стану более "политкорректным" в общении на эти темы...

Кто в Аюрведе разбирается, какие горячие продукты есть, чтобы не мёрзнуть?

Цитата:

Кто в Аюрведе разбирается, какие горячие продукты есть, чтобы не мёрзнуть?

сало, оно даже сыроедческое, если не копченое

Ссылка на книгу В. Буденко - 12 шагов к сыроедению
http://marsexx.narod.ru/lit/12-step-syroedenie.html

rafail68 писал(а):

сало, оно даже сыроедческое, если не копченое

А мясо сырое тоже сыроедческий продукт?

Это всё - мёртвая плоть убитых животных, которая по сути своей гораздо вреднее даже вареной растительной пищи по своему воздействию на тело и дух человека!

hutorok писал(а):

В Киеве намного теплее, чем у нас. И зима намного короче.И фруктов намного больше вырастает, и орехов. Я не представлял года два назад, как можно зимовать без мяса и сала. Третий месяц у меня непроходяшее чувство голода и зябкость. Ем каждый час. Никогда раньше не мерз. Всю зиму не надевал рукавиц, ходил расстёгнутый. Теперь постоянно кутаюсь. Позволить себе, из продуктов, могу практически всё. Но мне реально некомфортно. Пускай все знают об этом. Я пишу правду, пишу только свои ощущения.А как ты хочешь, чтобы все восторженно отзывались? С пищеварением всё тип-топ, но в общем НЕКОМФОРТНО! Добавлено пользователем cпустя 3 мин., 52 сек.: Кто проживает в Сибири в своём доме сыроедничает? Есть такие на форуме?

Неужели вы в Сибири сыроедите?! 8O Позвольте выразить невыразимое восхищение! Это удивительно, я бы побоялась...

Я тут конечно не в Сибири, а в московской области... Но ощущения ваши мне знакомы)) Тоже ходила раньше куртка нараспашку, довольная, как ну не знаю кто! А с сыроедением начала мерзнуть. Причем нехило так))) Длилось это месяц-два. По-моему, сейчас уже прошло (сужу по вчерашним крикам мамы "застегнись щаз же, на улице холодно!!!"). Хотя сейчас у нас и не очень холодно, но в последнее время мне было холодно в любую погоду, и если я уж перестала мерзнуть, то значит это насовсем
организм перестраивается... есть какое-то интуитивное ощущение, что через какое-то время (может, быстро, а может еще через полгода...) ощущение тепла усилится, т.е. вы станете еще мощнее. Об этом писала и nisela25, а уж из какой серьезной болезни она вылезла!

То, что вы едите каждый час, тоже нормально. У меня два разных состояния было: когда ела каждый час и когда вообще почти не ела, не хотелось и все тут (тоже под лозунгом "вареная пища вкуснее"). Тут надо поначалу исхитряться: салатики готовить из 2-4 компонентов...это вкусно. тогда организм быстрее привыкнет.

Об обоих этих состояниях - голоде и холоде)) - я где-то читала и часть на себе испытана, это нормально, это как ступени сыроедения: сначала спать хочется, ужас как, простудными заболеваешь раз в неделю наверно, потом кушать хочется, потом мерзнуть начинаете, хроника параллельно обостряется, так что если она у вас есть - не пугайтесь, если "вдруг" станет плохо. Не забывайте о том, что организм будет ДОЛГО чиститься, ведь вы всю жизнь ели иначе. Но все это пройдет, если будете кушать разнообразную, богатую витаминами пищу. Удачи вам, держитесь!

Добавлено пользователем cпустя 6 мин., 31 сек.:

кстати, насчет "вареная вкуснее" добавлю...
обожаю сладости. и никакой кунжут мне не помог)) но стала по-другому их чувствовать: "химию" есть не могу - запах изменился у нее. А более-менее качественное - могу. точнее, могла)) Представляете: съедаешь какое-нить пирожное, а у тебя потом НЕДЕЛЮ зубы хором болят... Через неделю эмаль, видимо, восстанавливается, и зубы проходят. То есть я просто физически не могу теперь себе позволить есть сладкое, где много сахара. А если даже соблазнюсь на булку, меняется физ.состояние - не зубы, так настроение потом падает, прыщи появляются (о которых, наряду с зубной болью, я давно позабыла...), насморк ночью начинается (тоже уже чуть ли не из области фантастики), простуда пытается приклеиться (все равно безуспешно... в этом году даже заболеть не могу по-человечески...)

То есть вареных "жертв" на нашем пути будет много)) Но, на мой взгляд, они того стоят. И вряд ли мы почувствуем их как "невкусно!" раньше, чем года через два, а то и позже...

хотя если дело касается фруктов - то уж лучше фруктом организм побаловать, ему тоже вкусно будет. А не булкой...

Зубы!! Точно! Я все думала мне кажется! После , даже во время поедания сладкого - начинают болеть, причем как во время запущенного кариеса. Потом -нет сладкого нет и боли! Такие показатели служат хорошей мотивацией бросить каку!

ну тогда добавлю до кучи, а то забыла: еще похудеть можете. Визуально или со сбросом веса. Но потом наберете свой нормальный, это тоже из опыта "бывалых" и моего личного - я пока визуально худею)) куда че девается непонятно - вес-то мой на месте...

ПОДСКАЖИТЕ обязательно только проросченное зерно или можно воспользоваться простой ржаной мукой!?

только проросщенное

а почему? ведь оно же не приготовленно и ни какой термообработки

VasilijLatvija писал(а):

а почему? ведь оно же не приготовленно и ни какой термообработки

ммм... а как вы это есть собрались? жевать муку что ли?