Цитата:

Из магазина весовую (гречку)

Она жареная.

Думаешь от нее такой эффект.

Конечно. Каши и мучное обычно такой эффект дают.

здравствуйте, очень интересная тема! заставляет задуматься о своих болячках и о питании, но здесь написано только о похудении, а у меня проблема с детства, недостаток веса, всю жизнь мечтаю хоть чуть чуть пополнеть при росте 160 имею вес всего от 39 до 42(это максимум) все время прыгает, очень быстро худею, тяжело набираю вес, все время чувствую холод, даже летом ,но балдею от 40 градусной жары!! а зимой загибаюсь от болей в почках и боюсь каждой секунды проведенной в холоде, одеваю как говорится 300 шуб на себя! часто мучают мигрени, и боли в животе. хотя питание у меня регулярное!
так вот очень хотелось бы исключить из своего рациона самое главное -мясо, а вообще честно говоря давно мечтаю о сыроедении, но очень боюсь совсем истощать, подскажите пожалуйста что же мне делать? стоит ли переходить на сыроедение???????!!!

sielo, "подскажите пожалуйста что же мне делать? стоит ли переходить на сыроедение???????!!!"

Однозначно НЕТ!
Если такие вопросы возникают, то значит человек неготов к сыроедению, и для него же лучше продолжать "нормальное питание"...

Для тех же, кто твердо осознает для чего и зачем ему нужно изменить образ питания на более естественный, настоятельно советую сразу переходить на сыро-моно, минуя фазу блюдоманского салатоедения - сохраните массу сил и здоровья, и вероятность вашего невозврата к "вкусной и здоровой" будет гораздо выше.

lery, вы можете как то мягче писать свои призывы к сыроедениею, советы от себя и тд?

Цитата:

стоит ли переходить на сыроедение?

Такие вопросы возникают от недостатка знаний. Человечество вкладывает максимальное количество положительных мыслей в "приготовленную пищу".
Но это ее хорошей не делает.

Прочитав книгу Атерова все иллюзии и гипноз исчезает.

http://marsexx.narod.ru/aterov-syroedenie.html

Но лучше найти бумажный вариант книги.

Лично я советую начинать со свежевыжатых соков(2 стакана в день) и вкусных салатов.

Увеличивая процент сырого-цельного в питании.

Вольный писал(а):

lery, вы можете как то мягче писать свои призывы к сыроедениею, советы от себя и тд?

Пишу как умею, не кривя душой.

Блюдоманам можно не читать эти темы, чтобы не расстраиваться.

Ядовитые слова отравляют все сыроедные темы и благочестивым людям с чистыми помыслами питающиеся положительной вкусной пищей приготовленной с возвышенной человеческой Любовью и максимальным количеством положительных мыслей осветляющей Душу - туда страшно заглядывать.

lery, Тебе Валер, наверно - это никогда не понять.

lery, прошу тогда не расстраиваться если я буду удалять ваши резкие высказывания... сыроедческие

Здравствуйте. Мой опыт сыроедения, которому 5 месяцев, привёл меня к некоторым размышлениям! Одно из низ - "почему я не хочу быть сыроедом" я опубликовала в теме размышления о сыроедении!

Вот здесь опыт сыроедения моей жены, которому около 18 месяцев. Для тех кто не ищет оправданий.

Antonio!, хорошо написано !

Рад, что тебе понравилось.

Antonio! писал(а):

Конечно. Каши и мучное обычно такой эффект дают.

Но я кашу замачиваю