Была у меня недавно трехмесячная дипрессия с почти очень нехорошим исходом. Причины - ну понятно - у каждого свои. И хотя я уже три года лелею свою мечту о своей настоящей жизни (РП и т.д.), ни мысли из книг Мегре, ни собственные не помогали. Состояние было.. думаю все знают что такое дипрессия и ее состояние. Опустим.
Что может помочь? Везде одно и тоже: измените свою мысль - и вы измените свою жизнь. Интерпритаций - миллион. А если я не могу??? Т.е. осознанно я понимаю чего я хочу, но в подсознании все по старому. Где практикум? Как изменить? Что надо делать? Конкретно!
Sdik, ну зачем Вам так скисать?
Поищите свою половинку, если Вы холостяк, на велосипеде покатайтесь, дрова хорошо колоть, но у Вас РП то жаль ещё нет. К вечеру можно ЛСД грибов поесть ( на Анастасия.ru поищите есть рекомендации), боль в мышцах не будете чувствовать да заодно и полетаете во сне и наяву. Всё лучше чем экстрим.
Если профессия вредит, молоко пить пробуйте. Козье конечно б лучше, но у Вас РП то жаль ещё нет.
С наилучшими пожеланиями, Елена
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
- Поможет встреча со своей проблемой.
- А у всех она одна: образ "как должно быть" не стыкуется с тем "как есть".
- Человек расстраивается только по тому, что считает что не так должно быть. И потому что цепляется за то как должно быть.
А если он отпустит образы, то отправляется в плавание по реке силы.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Barbarian, знакомые всё лица, приятно видеть.
Ваш конёк вроде внимание, куда т Вы не туда поплыли.
Если нам работать в паре, то чтоб Sdikу похорошело надо так:
щит внимания на голову, стакан молока - буль;
щит внимания на живот, стакан молока - буль;
щит внимания на ... в общем Вы меня понимаете, стакан молока - буль;
ну и так до пяток, только пятки предварительно пемзой всё-таки почистить.
Получите мураши, проце дура удалась.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Elena_Piter, можно пемзой... но я знаю более захыватывающий опыт, по ощущениям - босиком по крыше... чем ближе к краю подходишь, тем сильнее колбасит... а потом ещё и во сне натерпишься... так что если вы таким способом мурашки добываетет (правда не пойму зачем такие они), то лучше не найти!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Для настоящей медитации никуда не нужно ходить. Лучше жить так, как живешь, но в каждый момент своей жизни привносить внимание, наблюдение, осознанность без оценок. Об этом на сайте уже много раз говорилось. Осталось только, наконец, хоть кому-нибудь попробовать. Глядишь, многие вопросы отпадут сами собой. Зато появиться много новых, более глубоких, на которые можно найти ответы аналогичным путем.
Valgena, я ж и спрашиваю, что такое медитация, а все молчат. Вот знаю в Питере центр - заплатил 200 р., можешь быть уверен - медитация состоится. А внимание, наблюдение, осознанность - это разве уже медитация. Мне представляется - полежать, подышать, ни о чём не думать или о чём-то хорошем, ну Свет, например, и потом что-то произойдёт и космически поумнеешь. Это и будет выход из дипресняка .
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы