выращиваю пшеницу на окошке (подсолнечник не очень понравился, а пшеница вкусная), но это же сколько её надо вырастить, чтобы наестся, а ещё с ребёнком поделиться надо?
А я, например, не могу много пшеницы съесть, только маленькую горсточку и всё. Да и то не каждый день.
Я имела в виду не пророщенную (такую я тоже много състь не могу), а уже зелёные ростки.
Цитата:
А вот семена подсолнуха пророщеные могу килограм за вечер оприходовать. Замачиваю на сутки потом выбираю только проклюнувшиеся семечки.
И я так же поступаю Только в одной из этих тем (все похожи - запутаться можно) прочитала про ростки подсолнуха, которые в земельку сажают.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Поделюсь с вами и некоторым своим негативным опытом. - как я сам себе сделал "ой-ой" пару дней назад.
Купил на рынке несколько гранатов - на вид - отличные, а на вкус - кисловатые, некоторые даже очень кислые.
Так вот они полежали некоторое время и начали портится, и я решил их срочно доесть, тем более хотелось гранат очень.
В общем, скушал 2 штуки, после чего через часок - порядка килограмма кисловатого винограда.
А там через часок пару штук хурмы. (как раз семейный праздник был)
Через часа 2 почувствовал себя не очень -- ныл желудок, потом боль усилилась и как-то продвинулась вниз-вправо - в район 12-перстная кишка - печень - желчный пузырь. (причем началось это всё в придачу когда я за рулем ехал с семьёй 150км домой от родни!)
В общем, было "весело", но помучался я часа 2 и боль отступила.
Ну, думаю, все нормально, обрадовался, потянуло съесть чего-нибудь легенького.
И выбрал на свою голову -- штук 5 кисловатых мандарин!
А потом через полчасика - 2 небольших кисловатых яблока!
Что вам рассказать, через час предыдущий приступ боли мне показался "детским лепетом"!
Это было нечто - дикий спазм желудка, такого я никогда раньше не ощущал.
Я уже понял к тому времени, что это реакция обожженной кислотой слизистой на дополнительное раздражение, да поздно было.
В общем, буквально спасла меня жена, сбегавшая в 12 ночи в аптеку за "Ношпой", после приема 1 таблетки которой попустило и где-то к 3 ночи боль совсем прошла.
Следующий день я, наученный горьким опытом, проголодал, чтобы восстановить желудок.
Сейчас уже всё вроде пришло в норму.
Попробовали с женой утром гранат из оставшихся - это нечто, -- уксус натуральный! И это всего 1-2 зернышка съедаешь.
Так что будьте внимательны, и учитесь на чужих ошибках!
_________________ Мир этому Дому, в котором все мы живём!
А на Земле - быть Добру!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Поделюсь с вами и некоторым своим негативным опытом. - как я сам себе сделал "ой-ой" пару дней назад.
Купил на рынке несколько гранатов - на вид - отличные, а на вкус - кисловатые, некоторые даже очень кислые.
Так вот они полежали некоторое время и начали портится, и я решил их срочно доесть, тем более хотелось гранат очень.
В общем, скушал 2 штуки, после чего через часок - порядка килограмма кисловатого винограда.
А там через часок пару штук хурмы. (как раз семейный праздник был)
Через часа 2 почувствовал себя не очень -- ныл желудок, потом боль усилилась и как-то продвинулась вниз-вправо - в район 12-перстная кишка - печень - желчный пузырь. (причем началось это всё в придачу когда я за рулем ехал с семьёй 150км домой от родни!)
В общем, было "весело", но помучался я часа 2 и боль отступила.
Ну, думаю, все нормально, обрадовался, потянуло съесть чего-нибудь легенького.
И выбрал на свою голову -- штук 5 кисловатых мандарин!
А потом через полчасика - 2 небольших кисловатых яблока!
Что вам рассказать, через час предыдущий приступ боли мне показался "детским лепетом"!
Это было нечто - дикий спазм желудка, такого я никогда раньше не ощущал.
Я уже понял к тому времени, что это реакция обожженной кислотой слизистой на дополнительное раздражение, да поздно было.
В общем, буквально спасла меня жена, сбегавшая в 12 ночи в аптеку за "Ношпой", после приема 1 таблетки которой попустило и где-то к 3 ночи боль совсем прошла.
Следующий день я, наученный горьким опытом, проголодал, чтобы восстановить желудок.
Сейчас уже всё вроде пришло в норму.
Попробовали с женой утром гранат из оставшихся - это нечто, -- уксус натуральный! И это всего 1-2 зернышка съедаешь.
Так что будьте внимательны, и учитесь на чужих ошибках!
С целью нормализовать работу пищеварительного тракта можно использовать пешие прогулки. Уже само вертикальное положение тела даёт хороший эффект. (так как многие жидкости в организме текут с верху в низ) А движение тела ускоряет процесс. Да и выхлоп во время прогулок свободен - по сравнению с сидячим положением в автомобиле. Из чего можно сделать ещё один вывод - люди находящиеся много времени в автомобиле не могут иметь здоровую пищеварительную систему.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Попробуйте свежевыжатый капустный сок, он хорошо заживляет острые язвы и раневую поверхность. Или белок куриного яйца выпейте несколько раз перед едой, тоже быстро все заживет . А если уж таблетки, то лучше Альмагель Н, а не ношпу. Она снимает спазм, но не лечит.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Попробуйте свежевыжатый капустный сок, он хорошо заживляет острые язвы и раневую поверхность. Или белок куриного яйца выпейте несколько раз перед едой, тоже быстро все заживет . А если уж таблетки, то лучше Альмагель Н, а не ношпу. Она снимает спазм, но не лечит.
Марина, благодарю за советы!
Лучше всего заживляет повреждения ЖКТ полный отказ о пищи, а еще если добавить и прием собственной "живой воды", то результаты будут весьма не плохи.
Одного дня мне хватило для восстановления.
_________________ Мир этому Дому, в котором все мы живём!
А на Земле - быть Добру!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Расскажу еще как я пропагадировал идеи сыроедения на семейном празднике.
Недавно был ДР у бабушки, собралась наша небольшая родня (человек 15).
Я привез с собой пару кг винограда, столько же хурмы, яблок, проростков маша, нута, замоченные арахис, миндаль, сухой фундук.
Положил маш, нут, арахис и миндаль на большую тарелку секторами - типа "сыроедческий салат".
У меня жена брата тоже начала интересоваться естественным питанием, думал больше для неё это всё будет, а как оказалось большинтво народу за столом проявили интерес.
Сначала один спросил - "а что это за блюдо?", попробовал - понравилось, потом другая, в общем было о чем поговорить за столом. хотя все мешали сырое с обычным "трупоедческим меню", но вкус живой пищи хвалили.
Даже 3 человека у меня рецепты потом выспрашивали - как правильно замачивать-проращивать и т.п.
В общем, как я понял, даже самое загаженное человеческое тело чувствует полезность живой пищи и тянется к ней. Только большинство людей даже и не подозревают, что всё так просто, и умы их завалены грудами постулатами о "естественности" трупоедения и блюдомании...
Так что нужно показывать пример окружающим своим образом питания, "нести знание в массы", так сказать...
_________________ Мир этому Дому, в котором все мы живём!
А на Земле - быть Добру!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Вообще я так понял, javascript:emoticon('lery, '), что ты не слабо трескаешь. Это ж надо по пять мандарин или по кило винограда за раз. Тем более две гранаты сразу. Вот организм и не справляется с нагрузкой. ты ж в течении практически двух часов два кило съел! Это вообще очень много, скажу тебе, дружище.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Вообще я так понял, что ты не слабо трескаешь. Это ж надо по пять мандарин или по кило винограда за раз. Тем более две гранаты сразу. Вот организм и не справляется с нагрузкой. ты ж в течении практически двух часов два кило съел! Это вообще очень много, скажу тебе, дружище.
Ну, это смотря для кого "много", а кому и мало.
Тогда просто гранаты попалишь чересчур кислые - оттого и проблемы были.
В живой еде себя не ограничиваю, сколько требует организм и чего (из доступного) он требует -- всё стараюсь дать ему родимому.
Я ж еще молодой сыромоноед - всего 4-й месяц - самый разгар перестройки - так что на диете сидеть тут - ни к чему...
_________________ Мир этому Дому, в котором все мы живём!
А на Земле - быть Добру!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
А чего ты все кислое ешь? Я так кислое вообще не выношу. Попробовал бы пару мандарин, после через время банан, после через время яблоко, а там апельсину, через время морковь, картофелину. Получается ты всего кислого понаелся. Да и для желудка кило за раз много. Грамм по триста уж ешь лучше за прием пищи.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
А чего ты все кислое ешь? Я так кислое вообще не выношу. Попробовал бы пару мандарин, после через время банан, после через время яблоко, а там апельсину, через время морковь, картофелину. Получается ты всего кислого понаелся. Да и для желудка кило за раз много. Грамм по триста уж ешь лучше за прием пищи.
Андрюха, благодарю за советы!
Как там твой опыт сыроедения, рассказал бы?
_________________ Мир этому Дому, в котором все мы живём!
А на Земле - быть Добру!
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
'lery,с интервалом в полчаса ничего не переваривается. я знаю, что говорю - проверила на практике. так что все эти малаховские "фрукты перевариваютя 15 мин" - чушь. хочешь узнать истину - протошнись. сразу узнаешь, сколько реально все переваривается. (зловещий смайлик) так что в желудке у тебя дикая каша получилась. минимум ЧАС для фруктов, 1,5-2 часа для орехов.
Хурма... Это исчадие ада, я не шучу. По крайней мере та, что продается. может, её обкалывают чем для свежести... так вот. недаром хурму называют вяжущей. ОНА СКЛЕИВАЕТ ВСЕ В ЖЕЛУДКЕ В ТУГИЕ БЕЛОВАТЫЕ КОМКИ, КОТОРЫЕ НАХОДЯТСЯ ТАМ НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ. бедный желудок, не в силах растворить эту резину, выделяет очень много кислоты. когда я проводила свои "изыскания" по поводу реальной перевариваемости, я после хурмы сильно обожгла себе пищевод (дажн кровь была) и сутки есть не могла - больно было. с тех пор я хурму не ем. и тебе не желаю. кстати, проверяла и королек, и еще другую хурму у разных продавцов в разное время года - реакция та же, но слабей. через полчаса - комкищщи в желудке.8O
даю консультации по РЕАЛЬНОЙ перевариваемости и смешиваемости продуктов. = ; )))))))
кстати, хочу добавить по поводу кислого - муж мой на кислое смотреть не может, не то что есть. но видели бы вы его, когда его проперло на лимоны... = : ))) поистине, пути сыроедческие неисповедимы...
Мой опыт сыроедения пока ничтожен. рассказать практически ничего не могу.
По "перевариваемости": как -то у меня был случай, я начинал ходить на фитнес, выносливости никакой. Проплаченая тренировка с тренером и девушка тренер меня загоняла малыми нагрузками с большим количеством повторений до предрвотного состояния. Видя мое состояние быстро препроводила в фитнес кафе на стакан натурального сока. его я выпил и сразу потянуло на рвоту. Я бегом в раздевалку и в туалет: сильные рвотные позывы а на выходе мизер слизи, ни капли сока. То есть когда организму надо, нужна влага, он ее из желудка забрал буквально за две-три минуты. Понимаю что это как-бы не реально, но ни чего похожего на апельсиновый сок или его мякоть не вырвалось из меня.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
вполне реально! когда сильно есть хочешь, еда просто улетает, а ккогда так, аппетит задавить - может доолго в желудке болтаться.
а вот мой сыроедческий опыт. хронология такая - лето 2007 месяц - сползла на 90%-е по причине растущей в пузе дочи - голодно было; октябрь 2007 - 3 месяца с небольшим - сползла по причине излишней самоуверенности "я уже отвыкла, ничего страшного от одного раза не будет") раза четыре ела вареное с интервалом в неделю...пять дней на моно - нажралась сала - очень есть хотелось, смалодушничала.. теперь вот опять на моно. результаты такие:
Последние три года меня мучала сонливость и "вареность" какая-то, которая проходила только к полудню. во время беременности это усилилось. ТАк вот. После первого же дня на сыром это прошло.
Результаты после 3х месяцев сыроедства:
1. У меня прошел хронический бронхит(почти астма, задыхалась дико), на морозе не болят бронхи. Ура!!
2. Полностью исчез неприятный (весьма неприятный) запах изо рта и от ног.
3. Повысилась морозоустойчивость - при минус 10 могу 15 минут находится на улице в шортах и майке, лишь потом начинаю подмерзать. Хотя возможно это еще и потому, что уже год обливаюсь холодной водой.
4. Настроение существенно повысилось - исчезли почти полностью всякие страхи навязчивые, обидчивость, раздражительность. Раньше малейшая неприятность могла легко вогнать в депресняк на несколько дней, сейчас - максимум на час. Весь день пою и с малой играюсь.
5. Кожа на лице просто обалденная - кремом не пользуюсь вообще, исчезли и не появляются прыщи - а раньше мучали. Вот только на теле кожа сухая, шелушиться и очень чешется...
6. Волосы больше блестят.
7. Молоко жирное и хорошее, У малой нет ни диатезов, ни вздутий всяких. Она очень веселая и любопытная.
8.Высыпаюсь за меньшее кол-во времени (на 1-2 часа меньше). Если не выспалась - нет злости и раздражительности.
9.Исчезли запоры и "овечий кал" (писАть так писАть! )
10. Периоды всплесков энергии чередуются с периодами сильной слабости, когда есть силы только лежать.
11. Метеоризьма, хотя ем моно...Но - газы не раздувают, как жабу, а быстро выходят.
12.Ну, чувство неутолимого голода и "хочу того незнаю чего" думаю, знакомо всем.
13. Испытываю удовольствие от занятий спортом.
14. Исчезла зависимость настроения от того, что мне "вкусного купят" - жить хорошо и без кусочка тортика.
15.Исчезли полностью бели, белье и носки стираю теперь раз в два дня, а можно и раз в три...
16. Раньше часто болела голова - теперь я забыла, что это такое. Правда, последние дни на моно она как раз болит, и слабость сильная...
17. Глаза стали меньше уставать.
Уф.. Вроде бы все. Я так полагаю, неплохо за три месяца. Достаточно для того, чтобы понять, какая еда для меня лучше.
Да, еще:что-то в последние дни нос кровит в придачу к головной боли... спишу на криз.
Ну вот же ясно, - есть когда надо, а не по графику. Может Лери и не надо было стока есть? Вообще когда пьешь сок на пустой желудок- ощущения точные, чувствуешь что там у тебя пусто. Наверное и с едой можно чувствовать.
Сообщение было скрыто хранителями или автором темы. Для просмотра сообщения нажмите здесь
Следующая тема Предыдущая тема
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы